Alcimar Gottschild

Na aula do dia 13/03, recebemos uma ilustre visita do atleta e professor Alcimar Gottschild, que veio ministrar uma aula sobre os três grandes exercícios realizados em competições de halterofilismo: o supino reto, o agachamento (normal e sumô) e o levantamento terra (normal e sumô). Alcimar contou sobre seu inicio nos treinamentos e competições, ensinou a técnica correta dos exercícios e destacou movimentos que desclassificam o competidor. Mostrou também os equipamentos, as roupas e acessórios utilizados. Ao final, Alcimar também falou sobre a suplementação dos atletas de alto nível, e de que maneira manipulam possíveis usos de esteroides. Foi uma aula muito construtiva, e nossa equipe quer agradecer a presença e a disponibilidade do Professor Alcimar em nos ministrar essa aula, que ao nosso ver, foi de extrema importância para a nossa formação acadêmica.

P - 3 AULA 07/03/12

O conceito de jogos de oposição pode ser entendido como um objetivo, ou seja, um alvo, no caso o adversário. As lutas possuem ações motoras de ataque e defesa. Ações de ataque podem ser: agarrar, imobilizar, tocar, e de defesa podem ser: esquivar, desviar. Nesta aula houve atividades de rapidez e atenção, como a brincadeira “aranha”, onde um aluno corre pelo tatame em 4 apoios e deve tentar tocar nos outros alunos, e quem é tocado transforma-se em aranha e ajuda a pegar. Houve uma variação desta brincadeira com o aluno imitando um saci. Atividade puxa lenço também exige rapidez e atenção, pois cada aluno possui um lenço em sua cintura, na qual deve defender, e ao mesmo tempo tentar pegar a do colega. Essa brincadeira foi realizada em pé e em 6 ou 4 apoios. Houve atividades de combate, onde em duplas, cada aluno amarrava um lenço em qualquer parte do corpo (exceto no pescoço), o objetivo era arrancá-lo do oponente utilizando variados métodos, como agarrar, imobilizar, e também defender-se, esquivando-se. Houve uma leve atividade para alongar membros inferiores e também trabalhar o equilíbrio, a atividade “jocky po” adaptado. Outras brincadeiras de desequilibro também foram realizadas, como o sumozinho, onde um aluno de frente para o outro, permanecem na posição da luta sumo e realizando pequenos ações de tocar com o objetivo de desequilibrar o adversário. As variações foram com a brincadeira “briga de galo” e “jacaré”. Atividades de força abdominal: bicicleta pé com pé apoiando a mão no chão exercendo força contra o colega, pé com pé apoiando a mão no abdômen, escrevendo com o pé no ar, e prancha. 

P- 2 AULA 06/03/12

Primeira aula prática. Todos apostos em um círculo sobre o tatame. A professora Keith Mary da as orientações, e logo inicia a apresentação dos alunos, que ao falarem o nome, respectivamente devem realizar um golpe qualquer que conheçam de lutas. Assim aconteceu até o último aluno. Essa atividade teve como objetivo resgatar a cultura corporal. 

Logo após a professora Keith explanou sobre a classificação das lutas: percussão e domínio, e as distâncias: curta, média e longa. A atividade proposta então foi de correr em várias direções sobre o tatame, e tocar no local do colega em que a professora citar, e tentar não ser tocado. Essa mesma atividade teve como variações: correr de costas, correr lateralmente e em duplas, afim de praticar a percussão e a distância média. Próxima atividade, em duplas sentados de costas um para o outro, ao comando da professora, devem virar-se e tentar derrubar o oponente   até que este apoie as costas no chão, não podendo realizar movimentos em pé. Ao final, houve a realização de uma atividade, onde ao centro do tatame encontra-se uma bola suíça, e lateralmente dispostos, estão dois times numerados. Ao sinal da professora que grita um determinado número, o aluno referente à ele, deve pegar a bola ao meio na tentativa de fazer o gol, enquanto o outro deve defender e também tentar fazer o gol, não podendo ficar em pé. 

As habilidades motoras utilizadas nas aulas de lutas para crianças, constroem habilidades para a vida inteira.

Olá galera, vamos lá para a nossa postagem de número 1.

O Artigo: "Ensino das lutas: dos princípios condicionais aos grupos situacionais", proposto para leitura,  traz consigo a classificação, conceitos e princípios das lutas, que desde a antiguidade, já era vista como prática  religiosa e preparação para a guerra. Atualmente, uma modalidade muito praticada dentro da Educação Física e que possui sua tradição, cultura, disciplina que são transmitidos a todos que praticam. A luta possui um leque enorme de técnicas, movimentos e características, por isso, a ela se classifica de acordo com alguns critérios. Como por exemplo: os objetivos, tipo de contato, ações motoras, distância entre os oponentes, meta de enfrentamento. São esses critérios que diferenciam as modalidades.
Alguns autores categorizam em: luta de agarre, luta de golpes e luta com implementos. A luta de agarre pode ser facilmente entendida por se tratar de uma ação básica como derrubar, ou imobilizar. A luta de golpes é a utilização dos punhos, mãos, pernas ou todos em conjunto. E a luta com implementos trata-se de acertar o adversário com um objeto, como por exemplo, a espada. Outra forma de classificar a luta também, é em relação a distância. Ela pode ser curta, média ou longa. Distância curta é quando praticamente não há espaço entre os oponentes, como por exemplo o jiu-jitsu. Distância média é um espaço moderado que permite a aproximação e o afastamento de acordo com os movimentos, como por exemplo o muay thai. E distância longa caracteriza-se pela utilização de um implemento onde deve haver um espaço maior para a manipulação dos mesmos. E por fim, há também os principios condicionais que são o contato proposital, fusão/ ataque, defesa, imprevisibilidade, opontente/alvo, e regras, que regem e caracterizam as lutas.


O Artigo "Lutas, Artes Marciais, e Esportes de Combate: Possibilidades, Experiências e Abordagens no Currículo da Educação Física.", também proposto para leitura, direciona seu conteúdo as áreas em que as lutas estão sendo recrutadas. São elas: ambiente escolar, afim de atingir os objetivos propostos pela Educação Física. No ambiente não escolar, academias, clubes, condomínios, seja para obtenção de condicionamento ou aquisição de técnicas. E no esporte, afim de preparar atletas de alto rendimento. A disciplina de lutas deve oportunizar contatos com os seus diferentes tipos  e abordar temas sociais como a violência e a cultura. Na Licenciatura os conhecimentos devem abranger a cultura e expressão corporal. Em Bacharel a grade de conhecimentos aumenta, sendo eles: definições, classificações das lutas, história das lutas, cronologia, preparação física, entre outros. No artigo consta também, que umas das maiores reclamações de acadêmicos de Educação Física, é a ausência de aulas de diversas modalidades, onde por fim, escolhem apenas uma para o aprendizado, e mesmo assim, possuem pouco tempo para a prática da mesma, levando a poucos professores a trabalharem com as lutas posteriormente. Sugere-se no texto que os alunos possuam aulas supervisionadas para aprimoramento das diversas modalidades, para não apenas aprender algumas técnicas, mas sim assimilem conteúdos e aprendam a ensinar.

Criação do blog para as aulas de lutas da Faculdade Dom Bosco

Blog admininistrado pelos alunos: Thiago Dias, Suele Rodrigues, Anderson Felipe Laskoski, Luiz Gustavo Vieira Domingues, Mariana Coppi e Katia Stefani Ukan